整骨院・接骨院のマッサージで
筋肉をほぐしましょう
筋肉をほぐしましょう
マッサージというとリラクゼーションマッサージを思い浮かべる方もいるかもしれません。
しかし、整骨院・接骨院で行われるマッサージは、筋肉をほぐして肩こりや腰痛に根本からアプローチを目指す施術になっています。
マッサージを受ける方によくある症状
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肩こりが
なかなか
改善しない
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疲れが全く
取れない
-
デスクワークで
腰を痛めて
しまった
-
加齢によって
身体が硬く
なってきている
整骨院・接骨院で行われるマッサージ施術について
マッサージという言葉は幅広い意味を指しますが、整骨院・接骨院におけるマッサージは「手技療法」のことを指します。
疲れを癒すリラクゼーションマッサージとは異なり、身体の不調の根本へとアプローチしていきます。
整骨院・接骨院で行われるマッサージ施術についてご紹介していきます。
【マッサージ施術とは】
マッサージ施術では、機械や道具は使わずに施術者の手のみで施術を行っていきます。
このことを手技療法と言い、日本では奈良時代より行われてきたと言われている伝統的な手法です。
あん摩とも呼ばれ、「揉む」ことを中心に「押す」「さする」「なでる」「たたく」といった手法を組み合わせて施術が行われます。
こうした施術はあん摩マッサージ指圧師という国家資格を持つ方のみが行うことができる施術です。
【マッサージ施術の仕組み】
マッサージ施術ではさまざまな手技を組み合わせ、東洋医学における考え方で気血の流れを改善していきます。
「気」は身体のエネルギーのことを指し、「血」は血液循環を指します。
気血の流れが良くなると自然治癒力を高められるため、症状の改善や緩和に導くことができます。
揉む施術によって緊張して硬くなった筋肉を緩め、血行を促進することで気血の流れの改善を目指します。
また、マッサージだけではなく症状によってはストレッチも組み合わせて行います。
ストレッチでは、硬くなり自分では動かしにくくなってしまった関節や筋膜を動かしていきます。
これにより、筋肉や関節の柔軟性が高まり、血行促進によって疲労回復も期待できます。
マッサージで体調不良や疲労を回復
整骨院・接骨院のマッサージ施術で改善が期待できる症状は肩こりや腰痛だけではありません。
筋肉のこりから生じる身体のさまざまな不調や疲労、精神的な症状などの改善も期待できます。
【マッサージで期待できる効果】
●肩や腰、首のこり
肩や首のこり、腰痛は筋肉疲労が原因で起こることが大半です。
日常の姿勢の悪さや習慣は筋肉に負荷を蓄積していき、筋肉が疲労によって緊張して硬くなることで痛みが生じます。
マッサージ施術ではこうして硬くなった筋肉をほぐすことができるため、こりや痛みの改善が期待できます。
●血行促進
加齢やストレス、生活習慣などさまざまなことが原因で血液循環は悪くなります。
しかし、マッサージ施術で筋肉をほぐすと血管が拡張されて血行が促進されるため、冷えや頭痛などの改善が期待できます。
血行が促進されると溜まっていた疲労物質も流れるので疲労回復が期待でき、リンパが流れることでむくみの改善にも繋がります。
●自律神経の乱れの改善
自律神経の乱れはめまいや動悸といった身体的な症状だけではなく、不眠や神経過敏、便秘、食欲不振など精神的な症状も引き起こします。
血流は自律神経によってコントロールされているため、自律神経が乱れると血液循環は悪くなってしまいます。
マッサージ施術で全身の血行が促進されると自律神経も整うため、身体的な不調や精神的な不安定さの解消にも繋がります。
●姿勢の改善
マッサージ施術では、猫背姿勢や反り腰など姿勢の悪さの改善も期待できます。
日常で習慣になってしまっている姿勢の悪さにより、筋肉バランスが崩れて部分的に筋肉が硬くなってしまっていることも多くなっています。
硬くなってしまった筋肉をほぐしながら身体を整えていくと自然と筋肉バランスも整うため、姿勢の改善にも繋がります。
まがみ整骨院の【マッサージ】
当院で行うマッサージ施術は、患者様の症状や身体全体のバランスをみながら施術を行います。
そのため、部分的な施術だけではなく全身に対応しています。
主に全身の筋肉のコリをほぐす目的で行われるため、肩こりや腰痛、疲労、姿勢などさまざまな悩みを抱える方におすすめです。
あん摩マッサージ師の有資格者がしっかりと全身を評価し、丁寧にカウンセリングしてからマッサージします。
また、患者様のニーズに、しっかりと対応させていただきます。
どこが痛いのか、どのように施術して欲しいのか。
気持ちや目的を明確にして、患部の改善を図ります。
必要があれば、テーピング処置やストレッチ等も行います。
著者 Writer
- 院長：馬上 岳大（まがみ たけひろ）
- 生年月日：1975年11月26日
血液型：A型
出身：神奈川県茅ヶ崎市
趣味：サッカー
得意な施術：全て
ご来院される患者様に一言：来院して頂いた患者様に、安心、信頼して頂ける院である為に努めて参ります。
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