季節の変わり目
こんにちは！ 最近はかなり涼しくなってきましたが、暑い日もあったり、日中と夜の寒暖差があったりして体調管理が難しい時期ですよね。 秋バテなんて言葉もありますのでみなさん気を付けて過ごしましょう。 秋バテの症状としては ・ […]
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まがみ整骨院のコラム一覧
足関節捻挫
こんにちは！ 今日はスポーツに多い怪我の一つ、捻挫についてお話しします。 捻挫のグレードはこんな感じです 病態・症状障害グレード１ （軽度） 軽度の損傷 内出血なし わずかな腫脹 不安定性なし ほとんど跛行 […]
大腿神経痛(もも前の痛み)
こんにちは！ 最近フットサルやソサイチ（8人制サッカー）にはまっているのですが、先日サッカーをしていたら ももの前がだんだん痛くなってきてしまい、次の日には股関節まで痛くなってしまいました。 サッカー経験者はこのような症 […]
台風頭痛
台風が近づくとなんだか頭が痛い、頭が重く感じる……普段は気象病を起こさないのに台風のときだけ、「台風頭痛」を起こしたりして体調が悪くなるという方もいるようです。 台風が近づくと耳の奥にある内耳がセンサーのような役割をして […]
台風10号の影響
こんにちは！ 先週の金曜日に台風10号の影響で待合室が浸水してしまいました。 午前中の診療ができず、迷惑をおかけしました。 今は院内も綺麗に元通りになっています 通常診療していますのでご来院お待ちしております。
夏バテ防止（食事編）
こんにちは！ 今回は夏バテに効く食べ物を紹介していきたいと思います。 まず前提としてこれだけを食べれば夏バテしない！なんてことはありません(笑) バランスよく栄養摂取することがなによりも大事です 主にタンパク質、ビタミン […]
夏風邪
こんにちは！ 最近本調子の日が全然ないので今日は夏風邪についてお話しします。 夏風邪の原因としては、冷房による自律神経の乱れや、ストレスや睡眠不足によって免疫力が低下することで風邪をひきやすく更には長引いたりします。 ま […]
優しい帝王切開とは？
こんにちは！ まがみ整骨院です✨ 帝王切開に必要なケアを考える。5ヶ月間通して学ぶセミナーの 第1回目に参加させていただきました！ 帝王切開を経験した当事者として また産前産後のママさんに関わる医療従事者として非常に勉強 […]
交通事故による首の痛み（むちうち）
こんにちは！ 今日は交通事故による首の痛みについてお話しします。 いわゆるむちうちですね。 交通事故は、自身が思っているよりかなり強い衝撃が身体に加わります。 ですが、交通事故直後は事故による焦りや興奮状態で、身体の痛み […]
産後ダイエットセミナー
こんにちは！ まがみ整骨院で産前産後ケア施術を担当してる髙瀨です！ 7/27.28と2日間 産後ダイエットのスペシャリスト「すずも整骨院」 院長 鈴木先生が開催された 産後ダイエットセミナーに参加してきました！ &nbs […]