熱中症の症状、応急処置

こんにちは！

今回は前回と引き続き熱中症についてお話しします。

今週は10年に一度の暑さだそうで、朝5時の気温でも27℃ありました(笑)

犬の散歩も一苦労です。

犬も人も暑さにはかないませんね…。

熱中症の症状

・めまい、立ちくらみ

・生あくび

・大量の発汗

・筋肉のこむら返り

などの症状が進むと

・頭痛

・嘔吐

・倦怠感

・判断力、集中力低下

・虚脱感

などの症状がでます。

熱中症が疑われる場合は

涼しい場所へ避難し衣服を緩め、身体を冷やします

首の周り、脇の下、足の付け根などを中心に冷やします

経口補水液を摂取しましょう。

水ですと身体のナトリウム濃度が下がってしまうので、経口補水液がない場合はスポーツドリンクなどを摂取してください。