肘の痛み（内側上顆炎）

こんにちは！

今回は、肘の内側の痛みについてお話しします。

肘の内側に付着する筋(前腕屈筋群)は、手首を手の平側に曲げる(掌屈)動作や、手の平を下に向ける(回内)動作をするときに働きます。

日常生活だとものを持ち上げたり、雑巾を絞ったりすると痛みます。

スポーツですとゴルフでダフったり、テニスのフォアハンドでのインパクトやスイートスポットにボールが当たらなかったときなど、前腕屈筋群が急激に収縮することで筋や腱付着部にストレスがかかります。

また、肘を支点に前腕が外側へ引っ張られる動き(外反)の方向へ力が加わることで、神経や靭帯にストレスがかかります。
いずれの場合も1度の外傷で発症するのではなく、繰り返すストレスによる微細損傷の痛みです。

”ゴルフ肘”と言われるように、ゴルフやテニスでは、肘の内側にストレスがかかるシーンが多いため、
ゴルフ愛好家やテニス愛好家に発症することが多いと言われています。

デスクワークなどでも、ストレスが繰り返されていれば発症することもあります。

まがみ整骨院では内側上顆炎の治療もしっかり行っています。

お気軽にご相談ください。