花粉症による腰痛

こんにちは！

三月になり少し暖かくなってきましたね！

今年の冬は、暑かったり寒かったりして、変な気候でしたよね(-_-;)

二月の下旬くらいから花粉が飛んでいるようですよ、、、私は花粉症じゃないのでわかりませんが(笑)

最近になって多いのが、花粉症によって風邪のような症状が出る人が来院します。

更に皆さん決まって腰が痛いと言っています。

不思議ですよね。でも、皆さんがいうセリフはだいたい決まっており、くしゃみをしたら、咳をしたら腰が痛くなったと言います。

これは、繰り返される咳やくしゃみによって、お腹のインナーマッスル（腸腰筋）が緊張して腰痛をおこすのです。

咳やくしゃみって、一回じゃわからないかもしれませんが、長時間にわたって症状が出るとお腹が筋肉痛になったりしますよね？

逆に言うと、お腹が筋肉痛の時にくしゃみや咳をした時に、お腹が痛いっていう経験ありませんか？

それだけ、腹筋を使っているということなのです。

花粉症のような長期的に起こる症状かつ、繰り返される咳やくしゃみにによって腹筋が疲労し最後のトリガーで大きい咳やくしゃみにをすると腰痛が起こるわけです

花粉症は治せないですが、腰痛は治ります！

もし花粉症によってギックリ腰になってしまった場合はご相談ください！