花粉症

こんにちは！

とうとうこの季節がやってまいりました・・・花粉症！！

私は毎年無関係なのですが(笑)

院長や他のスタッフ、患者さんも花粉症にやられてますね～

なぜ花粉症になる人とならない人がいるんですかね

それはもちろん遺伝的な要因もあります。

やはり両親が花粉症だとお子さんも花粉症になりやすいです。

他にも花粉曝露量や生活習慣などの要因もあります。

遺伝や花粉曝露量はどうすることもできませんよね。

変えるとしたら生活習慣になります。

ジャンクフードやインスタント食品などを摂取しすぎるとアレルギー体質になりやすいです。

もちろん睡眠不足や不規則な生活、ストレスなども要因となります。

このように生活習慣が原因で免疫機能が落ちると花粉症になりやすいですし、アレルギー反応が強く出ます。

つまり、健康を心がけた生活をしましょう。ということです！！

暖かい季節を楽しむためにも、心も身体もゆとりのある人生を送りたいですね～(笑)