4月がスタート！！
こんにちは！ 今日から新年度ですね！ 新しい環境や慣れない環境になったりする人も多いのではないでしょうか！ 季節の変わり目ですし、環境が変わり体調の変化もあると思います。 疲れが溜まったり、いつもとは違うというストレスを […]
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まがみ整骨院のコラム一覧
シンディング・ラーセン・ヨハンソン病（子供の膝蓋骨の痛み）
こんにちは！ 今日は膝のお皿の痛みについてお話しします。 今日のタイトルをみてなんじゃそりゃと思う方がほとんどだと思います。 難しいのは名前だけで、どんな病態かといいますと、小中学生のオーバーユースによって膝のお皿の下が […]
スノーボード痛（筋肉痛）
こんにちは！ 昨日、スノーボードをやってきたのですが、滑っている途中からふくらはぎや太ももがつりそうだなとはずっと思っていました。 そうしたら、案の定、筋肉痛でっす！！ しゃがむのも歩くのも辛い(笑) 筋肉痛の時は、栄養 […]
低気圧頭痛
こんにちは！ 最近はなんだか天気が安定しない日が続いていますね 雨が降ると頭痛がする方も多いのではないでしょうか 低気圧頭痛は気圧の変化が主な原因と考えられており、「気象病」の一つと呼ばれています。 気象病とは天気痛とも […]
骨盤骨折（下前腸骨棘剝離骨折）
こんにちは！ 今日は、珍しく骨折のお話しをします この間、サッカーをやっている中学生が下前腸骨棘の剝離骨折をして来院しました。 剝離骨折とは、筋肉の牽引よって骨が引っ張られて剝がれる骨折のことを言います。 下前腸骨棘には […]
踵の痛み（インソール①）
こんにちは！ 最近スパイクを履いてサッカーをすると踵が痛くなってしまって、クロスボールを上げた時に激痛が走りました(笑) 原因はわかりませんが、昔はそんなことなかったのにショックです(笑) でもとりあえず痛 […]
外反母趾
こんにちは！ 今日は外反母趾についてお話しします。 外反母趾とは、親指が第2趾の方へ曲がり、くの字になることを言います。 関節の部分が出っ張るため、当たって痛かったり、歩行時に痛かったりします。 足は本来、歩行時の衝撃を […]
シンガポール旅行
こんにちは！ 今日はただのブログです(笑) 先日2泊3日でシンガポール旅行に行ってきました！ マーライオンを見たり屋台でご飯を食べたり普通に観光しました。 シンガポールは多国籍文化でインド系や中国系の人たちが多かったです […]
外岩
こんにちは！ 先日の土日で外岩に行ってきました！ 指皮が痛いっ(笑) 身体が筋肉痛だ！ でも楽しい休日でした！ 回復を早めるためにもタンパク質を多めにとって睡眠をしっかりすることで疲労回復に努めたいと思いま […]
眼精疲労
こんにちは！ 最近、右目だけ視力が低下しているようで、片目ずつ遠くのものをみると右目だけ見えづらいんですよね(-_-;) そのせいか、右の首こりが運転中なども気になるようになりました。 やはり目と首の筋肉は密接な関係があ […]