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まがみ整骨院のコラム一覧

踵の痛み(インソール②)

こんにちは! 前にコラムでスパイクにインソール入れて踵の痛みがどうなるかっていう記事を書きました 昨日もソサイチをやったんですけど、ふと思いました、いや、思い出しました そういえば踵痛くない!! たぶんですけど、2,3週 […]

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4月がスタート!!

こんにちは! 今日から新年度ですね! 新しい環境や慣れない環境になったりする人も多いのではないでしょうか! 季節の変わり目ですし、環境が変わり体調の変化もあると思います。 疲れが溜まったり、いつもとは違うというストレスを […]

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スノーボード痛(筋肉痛)

こんにちは! 昨日、スノーボードをやってきたのですが、滑っている途中からふくらはぎや太ももがつりそうだなとはずっと思っていました。 そうしたら、案の定、筋肉痛でっす!! しゃがむのも歩くのも辛い(笑) 筋肉痛の時は、栄養 […]

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低気圧頭痛

こんにちは! 最近はなんだか天気が安定しない日が続いていますね 雨が降ると頭痛がする方も多いのではないでしょうか 低気圧頭痛は気圧の変化が主な原因と考えられており、「気象病」の一つと呼ばれています。 気象病とは天気痛とも […]

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骨盤骨折(下前腸骨棘剝離骨折)

こんにちは! 今日は、珍しく骨折のお話しをします この間、サッカーをやっている中学生が下前腸骨棘の剝離骨折をして来院しました。 剝離骨折とは、筋肉の牽引よって骨が引っ張られて剝がれる骨折のことを言います。 下前腸骨棘には […]

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踵の痛み(インソール①)

こんにちは! 最近スパイクを履いてサッカーをすると踵が痛くなってしまって、クロスボールを上げた時に激痛が走りました(笑)   原因はわかりませんが、昔はそんなことなかったのにショックです(笑) でもとりあえず痛 […]

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