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まがみ整骨院のコラム一覧

筋肉痛の治し方

こんにちは! 最近は、フットサルとクライミングをやっているせいか、すぐに筋肉痛になります(笑) 今日は、早く筋肉痛を治す方法を教えます。 まず、筋肉痛とは、筋繊維が壊れたり傷がついた状態のことを言います。 その壊れた筋肉 […]

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GW旅行

こんにちは! 今日は私事ですが、GWの旅行の話をします(笑) 主に福井と富山に行ったのですが、神奈川からほぼ下道を通って行きました! 飛騨の山道を通ったり富山の田舎道を通ったりして行きは9時間かけて行きました(笑) なん […]

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外脛骨(足の内側の痛み)

こんにちは! まだ5月なのに夏日が続いていますね(-_-;) 今日は外脛骨についてお話します。 この赤丸の部分の痛みが起きたら有痛性外脛骨と言います。 外脛骨は舟状骨の内側に位置する過剰骨で、発生頻度は約4~21%と言わ […]

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肘内障(子供の肘の亜脱臼)

こんにちは! だいぶ春の陽気になってきましたね! 新しい季節、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 今日は肘内障についてお話します。 肘内障とは、子供が手を引っ張られた時などに腕が抜けてしまい、動かさなくなる状態のことを言 […]

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子どもロコモ

こんにちは! 今日は、子どもロコモについてお話ししたいと思います。 ロコモとは、ロコモティブシンドロームのことで、年齢により運動機能が衰えていき、立つ、歩く、などの移動機能が低下した状態のことを言います。 最近は、小さい […]

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花粉症による腰痛

こんにちは! 三月になり少し暖かくなってきましたね! 今年の冬は、暑かったり寒かったりして、変な気候でしたよね(-_-;) 二月の下旬くらいから花粉が飛んでいるようですよ、、、私は花粉症じゃないのでわかりませんが(笑) […]

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