サッカーで多い怪我！
こんにちは！ 最近は、暖かくな過ごしやすい天気が続いてますね^ ^ 今日は、サッカーに多い怪我についてお話ししたいと思います！ サッカーで特に多い怪我は主に、捻挫、打撲、肉離れなどが挙げられます。 捻挫 サッカーは、接触 […]
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まがみ整骨院のコラム一覧
ランニング障害とはご存じでしょうか❓
皆さん、こんにちは❗️柔道整復師の高橋です。 ２月も終盤に入り、気温も少しずつ暖かくなってくると運動が楽しくなる時期ですね。 ここ最近では、コロナ禍もあってジョギングやランニングをされる方が多くなってきました。 一方、痛 […]
怪我の予防！ストレッチの仕方について
こんにちは！2月になってから一段と気温が下がり、寒い日が続いてますね🥶 そんな寒い日でも、おうちでゴロゴロしていたらあっという間に太ってしまいますよね… 世間では、コロナ太りなどと言われてますが、もうコロナが流行って2年 […]
まがみ整骨院スタッフブログ始めました❗️
皆さん、はじめまして。まがみ整骨院、柔道整復師の高橋です。 今年から、スタッフブログを始めさせて頂くことになりました！ 気になる情報をお届けするので、是非見て下さいね。 最近、寒さと運動不足、疲れでぐっすり […]