アキレス腱断裂
30～50歳代のスポーツ愛好家に好発し、受傷時には、「バットでたたかれた感じ」、「ボールが当たった感じ」などの衝撃を感じることが多いです。 腱の退行性変性（いわゆる老化現象）が基盤にあると考えられています。 […]
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まがみ整骨院のコラム一覧
筋肉痛（運動誘発性筋損傷 EIMD）とパフォーマンス
こんにちは！梅雨に入り、外での運動がしづらい時期になりましたね。 コロナの影響もあり、皆さんも宅トレなどを取り入れているのではないでしょうか? 今は、YouTubeやネットなどで、筋トレや有酸素運動などの動画をみてエクサ […]
ボルダリングの怪我
こんにちは！ 最近は、気温が上がり暑い日が続いていますね(-_-;) 今日は、クライミングに多い怪我についてお話ししたいと思います。 クライミングで痛めやすいのは、主に指、手首、肩などが挙げられます。 特に指は「ぱきり」 […]
オステオトロン導入しました！
こんにちは！ 今回は、タイトルにもあるように、オステオトロンという新しい機械を導入したことをお知らせしたいと思います！ オステオトロンとは、超短波骨折治療器のことで、主に骨折に有効とされています。 LIPUS(Low I […]
サッカーで多い怪我！
こんにちは！ 最近は、暖かくな過ごしやすい天気が続いてますね^ ^ 今日は、サッカーに多い怪我についてお話ししたいと思います！ サッカーで特に多い怪我は主に、捻挫、打撲、肉離れなどが挙げられます。 捻挫 サッカーは、接触 […]
ランニング障害とはご存じでしょうか❓
皆さん、こんにちは❗️柔道整復師の高橋です。 ２月も終盤に入り、気温も少しずつ暖かくなってくると運動が楽しくなる時期ですね。 ここ最近では、コロナ禍もあってジョギングやランニングをされる方が多くなってきました。 一方、痛 […]
怪我の予防！ストレッチの仕方について
こんにちは！2月になってから一段と気温が下がり、寒い日が続いてますね🥶 そんな寒い日でも、おうちでゴロゴロしていたらあっという間に太ってしまいますよね… 世間では、コロナ太りなどと言われてますが、もうコロナが流行って2年 […]
まがみ整骨院スタッフブログ始めました❗️
皆さん、はじめまして。まがみ整骨院、柔道整復師の高橋です。 今年から、スタッフブログを始めさせて頂くことになりました！ 気になる情報をお届けするので、是非見て下さいね。 最近、寒さと運動不足、疲れでぐっすり […]