「症状から記事を探す」に関するコラム一覧

ランニング障害とはご存じでしょうか❓

皆さん、こんにちは❗️柔道整復師の高橋です。 ２月も終盤に入り、気温も少しずつ暖かくなってくると運動が楽しくなる時期ですね。 ここ最近では、コロナ禍もあってジョギングやランニングをされる方が多くなってきました。 一方、痛 […]

怪我の予防！ストレッチの仕方について

こんにちは！2月になってから一段と気温が下がり、寒い日が続いてますね🥶 そんな寒い日でも、おうちでゴロゴロしていたらあっという間に太ってしまいますよね… 世間では、コロナ太りなどと言われてますが、もうコロナが流行って2年 […]